Голова кружится, руки немеют? Это не всегда “шейный остеохондроз”. Упражнения для шеи.

Голова кружится, руки немеют, шея болит? Разбираем, когда виновата шея, а когда нужен врач срочно. В этом выпуске разбираем, почему после 50 шея часто становится слабым звеном: головокружение, онемение рук, утренняя скованность и постоянное напряжение мышц. Поговорим о том, что такое «шейный остеохондроз» на самом деле, как отличить мышечную и сосудистую проблему от опасных состояний и какие простые шаги реально помогают. Вы узнаете, какие упражнения делать, как выбрать подушку, почему важно рабочее место и когда головокружение может быть не шейным, а сигналом инсульта. ⚠️Информация в видео носит образовательный характер и не заменяет очную консультацию врача. Если головокружение сопровождается нарушением речи, слабостью в половине тела, нарушением зрения или резкой новой головной болью, нужна срочная медицинская помощь. #шея #головокружение #онемениерук #шейныйостеохондроз #упражнениядляшеи #позвоночник #неврология #здоровье #аркадийлевин #после50 #здоровьепосле50