Как правильно делать румынскую тягу — техника и частые ошибки

💪 Румынская тяга — одно из лучших упражнений для ягодиц и задней поверхности бедра. Но даже опытные спортсмены часто делают ошибки, которые мешают прогрессу и могут привести к травмам. В этом видео я разберу: ✅ правильную технику румынской тяги; ✅ самые частые ошибки и как их исправить; ✅ полезные советы для новичков и продвинутых. 📌 Посмотри это видео, чтобы улучшить свою технику и увидеть реальный результат от тренировок. #правильнаятехника