ПОЛУЧИ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДЕР - УБЕРИ ЖИР в Домашних Условиях

Более 40 тренировок, разнообразное меню на 6 недель с вкуснейшими пп рецептами. Проработай все тело, получи результат! Если вы хотите сделать просвет между бедер, делайте эту домашнюю тренировку без дополнительного веса. Если вы хотите прокачать внутреннюю часть бедра, заполнить ее, выполняйте упражнения с дополнительным весом. Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #спорт 00:00 - Как убрать жир с бедер 00:34 - Как похудеть во всем теле 01:11 - Потрясающая тренировка 17:58 - Мы сделали это!