Алексей Смертин: марафон с дивана, из Сахары на Полюс Холода, дебют у Монастырского, мечта о мясе

Поддержать донатом по номеру карты: 2202 2063 7561 3820. #ПолюсХолода О чем мечтал Алексей Смертин на первом марафоне? Почему футболисты не любят бег? Что бегут ногами, что — головой, а что — желудком? Нужно ли писать отчеты о тренировках? Секреты подтянутого телосложения? Тренировки у Михаила Монастырского и тренировки у Александра Головина. Говорим про марафоны, сверхмарафоны, футбол и философию с Алексеем Смертиным — финишером шести главных марафонов мира, марафонцем и сверхмарафонцем, Чемпионом Англии и вице-чемпионом России по футболу, профессиональным любителем бега. Алексей Смертин: Что еще посмотреть: Игорь Лисник: Тайм-коды: 00:00 – Алексей Смертин в гостях у #RUNFAQПодкаст 01:09 – Всем привет! 03:00 – Ожидания от забега на Полюсе Холода. Сверхмарафон в Оймяконе. 07:47 – Как Смертин влюбился в бег 13:14 – Почему футболисты не любят бегать? Аршавин vs Кержаков 19:20 – Есть ли у футболистов легкая атлетика? 22:35 – Марафонское телосложение — Алексею повезло? 25:02 – Почему бывшие футболисты не выбегают марафон из трех. Роббен, Рауль, Луис Энрике и Смертин 29:08 – Что из футбола помогает Смертину в беге 31:45 – Как Смертин пришел к Михаилу Монастырскому? Первая тренировка 37:05 – Самая тяжелая тренировка у Михаила Монастырского 38:23 – Беговая рутина: ОФП, СБУ, силовые 40:38 – Впечатления Алексея Смертина от первого марафона 44:38 – Любимый мейджор Алексея Смертина. Ждем в Сиднее? 49:29 – Алексею Смертину надоели марафоны? 52:01 – Разница между марафонами и...