Как ГАДЖЕТЫ влияют на сон? | Доктор 24

Что происходит с москвичами, когда они зависают в смартфоне перед сном? Почему сон ухудшается, если жители столицы много времени проводят в гаджете сразу после пробуждения? И что делать, чтобы избавиться от привычки использовать смартфоны и ноутбуки до и после сна? ЭКСПЕРТ: АЛЕКСЕЙ ХУХРЕВ – врач-терапевт, врач общей практики, кандидат медицинских наук ? - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу? Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!