Скрытое воспаление кишечника: усталость и тревога

Главные выводы: ✔️ Хроническая усталость и фоновая тревога часто растут не из головы, а из кишечника — из скрытого воспаления, которого не видно в обычных анализах ✔️ При нарушенном барьере фрагменты бактерий попадают в кровь и запускают нейровоспаление → отсюда туман в голове и тревожность ✔️ Серотонин на 90% и часть ГАМК производятся в кишечнике. Воспаление и дисбиоз → нет нейромедиаторов → тревога и плохой сон ✔️ Воспаление плюс плохое усвоение железа, B12, магния → митохондриям не из чего делать энергию ✔️ Хроническое воспаление держит высокий кортизол → разбитость с утра и «второе дыхание» поздно вечером 📌 Усталость и тревога — иногда не диагноз по психике, а сигнал из кишечника. ✅18 июня в 19:00 МСК я проведу бесплатный практикум «Здоровый кишечник и желчный: системный разбор кейса». Особенно полезно для начинающих и опытных специалистов.  Реальный кейс по шагам и 6-фазный план восстановления. При регистрации 🎁 чек-лист диагностики ЖКТ и желчного  Регистрируйтесь на практикум — по этой ссылке ⬇️