Без масла и без жарки! Куриные стрипсы (наггетсы) в духовке с хрустящей корочкой из куриного филе.

Куриные стрипсы ( наггетсы) в духовке с хрустящей корочкой из куриного филе. Без масла. Очень простой и полезный рецепт. Ингредиенты : Куриное филе - 2 шт. Соль- 0,5 ч.л. Сметана - 2 ст.л. Соевый соус - 1 ст.л. Чеснок - 1 зубчик. Специи по вкусу. Яйца - 2 шт. Мука- 100 гр. Панировочные сухари - 100 гр. Соус: Сметана - 2-3 ст.л. Чеснок - 1 зубчик. Соль по вкусу. Черный перец по вкусу. Укроп по вкусу. --------------------------------------------------- --------------------------------------------------- ------ ?Друзья! Вы всегда можете найти меня на других площадках: -------------------------------------------------- -------------------------------------------- #изкуриногофиле