Мифы о здоровом питании. Что не так с концепцией Энтони Уильяма. Взгляд врача

Аватар автора
Заметки доктора Елены Голевой
00:00 Концепция Энтони Уильяма. Разбор точки зрения физиологии. 02:05 Частое питание. Инсулинорезистентность. Атеросклероз. Воспаление в сосудах. Холестерин. Важность жиров. 05:02 Истина в балансе. Индивидуальные особенности питания. Важность белков. 06:17 Вирусы, антитела, проницаемость кишечника. Хроническое воспаление. Паразиты 07:55 Проверяйте информацию. Как понять, что еда вам подходит. Работа пищеварения 10:00 Связь глюкозы, кортизола, тревожности, Альцгеймера 10:43 Дефициты питательных веществ в продуктах

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0