КАК НАКАЧАТЬ ПОПУ, ЛЯЖКИ, НОГИ ДЕВУШКЕ Фитнес-тренировка и упражнения ^..^ СПОРТкот

Избавиться от жира и целлюлита, наши упражнения на каждый день На канале SPORTkot каждую неделю Штукенция (Shtukensia) и Тангар Игроглаз (Tangar Igroglaz) проводят веселые спортивные тренировки для всех желающих быть в отличной форме. Наши тренировки предназначены как для совсем начинающих, так и для спортсменов со стажем. Мы делаем упор на качественную разминку и разогрев в первой части занятия, чтобы во второй части тренировки не потянуть мышцы. Каждая тренировка сопровождается подробным объяснением упражнений, которые мы делаем вместе со зрителями. Занимайтесь спортом с нами из любой точки мира! СПОРТкот приводит людей в форму!