Когда пить пробиотики для максимального усвоения?🧐

Когда пить пробиотики и есть продукты с пробиотиками для максимального усвоения? Что такое пробиотики? Какова польза пробиотиков? Зачем пить пробиотики и, самое главное, когда лучше принимать пробиотики, чтобы они усвоились и принесли максимальную пользу организму? _____ _____ 0:00 - когда употреблять пробиотики; 0:15 - важные данные о микроорганизмах; 1:06 - важность микроорганизмов; 2:13 - полезные микроорганизмы погибают от кислоты в желудке?; 3:57 - как повысить выживаемость пробиотиков. Когда употреблять добавки с пробиотиками и пищу с пробиотиками? Как этим микроорганизмам выжить в сильной кислоте нашего желудка? Выживают ли они у нас в желудке? Микроорганизмы буквально управляют миром. Микроорганизмы есть в почве, в корнях, в растениях, в животных, внутри и на поверхности наших тел. Наше тело по большей части состоит из микроорганизмов. Почему микроорганизмы так важны? 1. Микроорганизмы помогают получать нутриенты. 2. Обеспечивают иммунную защиту. 3. Защищают от патогенов. 4. Помогают выводить токсины. 5. Помогают переваривать пищу. 6. Помогают создавать витамины. 7. Переваривают то, что мы не перевариваем (клетчатку). 8. Профилактика кандидоза во время приема антибиотиков. 9. Все ферментированные продукты созданы микроорганизмами. Соляная кислота в желудке может убивать микроорганизмы, если она достаточно сильная. Желчные соли тоже могут влиять на кишечную флору. Ведь одна из целей желчи - не допустить попадание микроорганизмов в тонкую кишку, предотвращать...