Рис на пару

Пропаренный рис максимально сохраняет все свои полезные свойства. Готовится крупа не на пару, как многие думают, а именно пропаривается. Для этого необходимо варить ее в кастрюле с крышкой и точно соблюдать технологию приготовления. Время готовки и количество воды может отличаться в зависимости от выбранного сорта риса. Меньше всех варится белый рис — до 25 минут, бурый и дикий рис придется готовить дольше — до 50 минут. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 124,27 кКал, Белки 2,1 грамм, Жиры 2,38 грамм, Углеводы 23,51 грамм. Продукты для рецепта Порции - 2 Рис - 220 г, Вода - 500 мл = 500 г, Соль -  по вкусу, Сливочное масло - 20 г, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!