«Утреннее шоу»: нейропластичность

Нейроупражнения для пожилых людей — это важный инструмент сохранения ясности ума, памяти и независимости. Подобная гимнастика для мозга улучшает связь между полушариями, тормозит возрастные изменения и помогает дольше оставаться активным. Как повысить эмоциональный фон? Как нейроупражнения влияют на когнитивные способности? Есть ли польза для детей? Как на всё новое реагирует наш мозг? Почему важно повышать уровень сложности в нейроупражнениях? Гостья «Утреннего шоу» — культорганизатор Центра Активного долголетия, сертифицированный преподаватель йоги, телесный практик Ольга Белогорцева. Всё самое интересное — в нашем эфире! Спасибо за просмотр )) Если понравилось видео или оказалась полезным - жмите, пожалуйста, Палец вверх 👍 Не понравилось - 👎 #news