КЛУБНИЧНЫЙ СМУЗИ с овсяным молоком

Рецепт диетического напитка без лактозы, который подойдет для лечебного и профилактического питания. Клубничный смузи с овсяным молоком – отличная альтернатива молочным коктейлям. Для уменьшения нагрузки на органы пищеварения, клубника тушится в течение 5 минут, чтобы клетчатка получилась мягче и лучше усваивалась. Пейте правильный напитки с пользой для здоровья! Порции: 2-3 На 100 г блюда: Белки – 1,1 Жиры – 0,6 Углеводы – 8,7 Ккал – 45,2 Ингредиенты: 1. Клубника – 300 г 2. Овсяное молоко – 400 мл 3. Мед – 1 ст. л. КНИГА «АДАПТИВНАЯ КУЛИНАРИЯ В ЛЕЧЕБНОМ ПИТАНИИ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: КНИГА «СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: