187,5 кг толчок в борьбе Г. Зобач 1978 г.

1978г. Спартакиада Ленинградской области. Толчок 187,5 кг в 82,5 кг. - рекорд Ленобласти. Георгий Зобач - многократный чемпион Ленобласти! О силовом тренинге, о том, как я «качал» бицепс или трицепс, как правильно приседать… Пишу только о своем спортивном и тренерском опыте. Выдумывать или переписывать научные статьи о «волшебных» методиках мне некогда. Георгий Зобач — Отличник физической культуры и спорта России, мастер спорта СССР, серебряный и бронзовый призер СССР, двукратный чемпион и бронзовый призер ВЦСПС по тяжелой атлетике, многократный чемпион, рекордсмен и призер Ленинграда и Эстонии по тяжелой атлетике, силовому троеборью, гиревому спорту и атлетизму.