Постоянное чувство тревоги и беспокойства

ВАЖНО! Там психологи РЕГУЛЯРНО разбирают насущные проблемы подписчиков — и на бесплатных эфирах, и в постах. Пишут просто, отвечают конкретно, с юмором. Зрят в корень проблемы, без всех этих малоприменимых на практике советов вроде «просто отпусти ситуацию». А ещё смотрят на проблемы с разных сторон, ведь в команде есть и неврологи, и психологи, и психотерапевты. Общий опыт работы — 75 лет. И голову «вправляют» быстро и максимально чётко, без аффирмаций и призывов срочно «полюбить себя». Чувствуете тревогу — делайте раз, вину — два, неуверенность — три. Часть ответов — текстами, часть — видео, на случай, если нет сил читать. И, кстати, ответ психолога на вопрос героини, которая боится остаться одна, тоже читайте в канале. Знаете, можно годами ходить к психологу, платить деньги, но так и не решить проблему. И так, к сожалению, бывает чаще, чем хотелось бы. А можно, как в том меме: брать и делать. Особенно если вам чётко и понятно рассказывают, где брать и что делать :)