ПРО Нас: как привести себя в форму к лету

В новом выпуске ведущие Виктория Сошникова, Анжелика Ташмухамедова и Ника Армаш обсудят, как восстановить спортивную форму в преддверии летнего сезона. Гостем сегодняшней программы стал спортсмен, фитнес-тренер и специалист по спортивному питанию Сергей Мухин. Почему умеренные занятия спортом помогают справиться со стрессом? В чем заключается опасность интервального голодания? Какие упражнения способны восстановить физическое здоровье? Узнаем ответы на эти и другие вопросы вместе с ТРК «Таврия». #Таврия