Как медитировать правильно

Как медитировать правильно – если Вы хотите научиться правильно медитировать, то Вам стоит знать основную задачу медитации. Подпишитесь на новые видео 0:00 Как медитировать правильно? Как мне научиться медитировать правильно? Я прямо вот, когда произношу эти фразы со словом правильно, мне вспоминается школьный учебник. Я помню, как я приходил перед началом урока, потому что дома, уже в старших классах я домашку не делал, я приходил и списывать ее пытался, но если списывать было не у кого, я открывал последнюю страницу учебника, искал ответ, писал ответ такой-то, а посередине всякую билеберду. В большинстве своем я получал хорошие оценки. Потому что, ответ ведь правильный и не важно, как ты пришел к этому ответу. 0:56 И вот что интересно – стремление к нахождению правильного ответа, стремление к нахождению готового решения – это вообще радикальная противоположность медитации. Медитация в своем основании - это понимаете, как вот правильно медитировать. Это вы берете рюкзак 80-100 литров, надеваете на спину, берете мула серенького, набедренную повязку, если вы девушка, то и нагрудную повязку, все остальное должно быть голым. Садитесь на мула и прямо из того места где вы живете – в Тибет. Вы должны прийти в Тибет на муле, и там расположиться в одной из пещер, вы в этой пещере должны встретить Будду, и Будда вас всему научит. Вот так правильно. 1:58 А если же вы хотите просто сделать свою жизнь лучше, просто научиться расслабляться, и научиться налаживать контакт со своим...