разгрузка спины, ленивец. а в описании метод снятия спазмов метод восстановления человека..

разгрузка спины.. Евгений Безверхий.. .. выполняется у кого позволяет физика.. разгрузить спину можно так же лёжа на полубоку применить аппаратный перкуссионный самомассаж , так же можно массажную подушку.. самое главное делать сочетание каскад: горячий душ (это проникающее тепло) и аппаратный самомассаж, горячий душ и аппаратный самомассаж это стопроцентно разгрузит вашу спину благодаря этому человек будет: ходить, ездить на велосипеде, тянуть, толкать, давать концерты, жить.. физиотерапия у себя дома на кровати.. главное - это воздействие на эластичность мышц, воздействие осуществляется: проникающим теплом и аппаратным самомассажем.. это единственный метод по настоящему вернуть подвижность.. медицина современная к сожалению в этом вопросе не только не помогает а это вредительство, организованная диверсия против человечества.. платный врач заинтересован в вашей болезни а не в вашем здоровье.. они этот метод скрывают.. запомните это сочетание: проникающее тепло и аппаратный самомассаж, каскадом серией.. потому что аппаратный самомассаж он даёт много тысяч движений в минуту - это помогает разгрузить и снять спазмы.. только такое такое сочетание позволяет вам самим снимать спазмы .. такой способ гарантированно вернёт вам подвижность.. делитесь этим методом бесплатно.. человек самостоятельно сможет восстановиться.. ..