УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МОЩНОЙ ШЕИ "СТАЛЬНОЙ БУЙВОЛ"

Аватар автора
KungFox
Друзья, в этом видео будет показана наработка упражнения Тэ Шую Ню (铁水牛) "Железный буйвол", для укрепления мышц шеи. Сильная шея очень важна для практикующих боевые искусства, особенно в Шаолиньском Кунг-фу, где очень много ударов головой, а также элементов с опорой на голову. ПОДДЕРЖИ КАНАЛ: СБЕР 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич) Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи: #кунгфу

0/0


0/0

0/0

0/0