Сергиев Посад за один день: что посмотреть, поесть и узнать

один насыщенный день в Сергиевом Посаде: рецепт моей фирменной сбалансированной овсянки, говорим о питании без подсчёта калорий, учимся выбирать сытные готовые блюда даже в поездке, гуляем по городу и узнаём интересные факты из его истории — получилось смешно, вкусно и познавательно! музыка: hodila izba🧡 тгк: @nastyacherma запретграм: @nastyacherma 00:00 интро 01:16 готовим сбалансированную овсянку 04:06 разговор про подсчет калорий 05:35 рассказываю план 06:02 кофеевничаем 07:00 что беру с собой 07:35 рассказываю про свою боль 08:00 как собрать сбслансированный обед в магазине 10:29 почему я приехала? 11:55 трикотажка и ее история 12:21 обзор капсульного отеля 14:51 гуляем и изучаем город 15:53 как усилить глубину опыта? 16:52 взяла перекус и ужин 17:49 завтрак во 2й день 18:00 продолжаем гулять и изучать 19:12 обед 19:16 мои выводы о поездке #сергиевпосад