Хочу Кричать! Как подавленные эмоции разрушают жизнь.

00:00:00 - Шутка с мужем и подготовка к записи. 00:00:39 - Как яркий цвет лечит черно-белое мышление. 00:02:42 - Прогулка по Москве: Золотая миля и атмосфера мегаполиса. 00:05:57 - Психология семьи: зачем женщине брать фамилию мужа при замужестве. 00:08:51 - Скрытые мотивы: почему жена отказывается от фамилии супруга. 00:10:17 - Смена имени во взрослом возрасте - бунт или травма? 00:11:42 - Инженерия тела: спортзал, музыка Rammstein и выход энергии. 00:13:27 - Мой эксперимент: почему мы физически не можем закричать? 00:16:51 - Принятие своей нелепости и привет от кота Лаврентия. Сегодня мы затрагиваем важнейший аспект психологического здоровья - подавленные эмоции. Часто женщины боятся показаться неудобными, боятся получить ярлык "истерички". Но позволить себе быть истеричкой в безопасном пространстве - это значит освободить свое тело от колоссального напряжения. В видео я делюсь своим личным экспериментом, когда я пыталась закричать в машине на пустой трассе, и анализирую то, как внутренние шоры и страх чужой оценки сковывают наши голосовые связки. Психология женщины устроена так, что мы склонны копить этот стресс годами. Как инженер тела и духа, я настоятельно рекомендую искать экологичные способы сброса негатива, чтобы не допускать разрушения психики. Вторая, не менее важная тема - это родовая система и семейные связи. Выходить замуж - значит становиться за мужем. Смена фамилии после брака - это далеко не просто бюрократическая формальность. Это важнейший...