Как парень увеличил скулы? Jawliner своими руками, Как накачать скулы?

В этом видео я рассказываю, как можно самостоятельно сделать себе специальные инструменты, для мощной прокачки своих скул #Jawline ✅ Смотрите остальные ролики на тему увеличения скул: ❗ Подпишись на канал, очень признателен :) Своей подпиской ты - мой дорогой друг (подруга) мотивируешь меня дальше делать видео и не унывать :) Что нам нужно чтоб наши скулы выросли : 1) Упражнения которые показаны в моих видео 2) Низкий процент подкожного жира - если ты толстый, то давай худей, поверь, это не сложно, я как то сбросил с 80 до 64 за 2.5 месяца) 3) Ежедневные тренировки, нам нужен гормон роста!! 4) Сон, без сна - нормального восстановления не жди. 5) Питаться нормально, снова же чтоб уменьшить процент нашего подкожного жира. Так же еще может быть ваша генетика, если у вас организм и вообще ваше тело привыкло откладывать жир на лице - то занимайтесь чем нибудь другим, подтягивайте тело, скулы вам будет очень сложно сделать / накачать. На счет тренировок, делайте по 2 тренировки в день , лучше всего в обед, когда организм уже проснулся и перед сном по 10-15 минут!) Теги видео: Как накачать скулы, фейсбилдинг, накаченные скулы, мышцы нижней челюсти, нижняя челюсть, первый результат, jawline, jawliner