Практика от ВСЕХ болезней! Точки ДОЛГОЛЕТИЯ на грудине от 100 болезней / Станислав Черноног

Всем привет! Вы на канале Станислава Чернонога! Грудина — это не просто кость. Это стратегический узел, от которого зависит здоровье всего организма. Проблемы с коленями, сутулость, слабость в руках, частые простуды и даже подавленное состояние — все это может быть связано с напряжением в области грудины. В этом ролике я научу вас простому, но очень эффективному упражнению для проработки мест прикрепления ребер к грудине. Что вас ждет: 🔹 Роль грудины в биомеханике тела (связь ног, головы и рук) 🔹 Как грудина влияет на дыхание и наши эмоции 🔹 Пошаговая инструкция: техника выполнения упражнения 🔹 Как работать с болезненными точками и что они означают 🔹 Связь грудины с тимусом и иммунитетом Важно: Упражнение выполняется одновременно с просмотром! Приготовьтесь найти свои «болевые» точки. Делитесь результатами в комментариях! Ваш опыт очень важен для других. Таймкоды: 00:00 волшебное место на теле 00:49 грудина — место силы? 01:03 зачем делать упражнение? 01:42 приступаем к выполнению упражнения 03:10 6 чудесных точек на грудине 06:42 какой будет эффект от упражнения? 08:10 если боль не проходит? 09:06 часто болит НЕ то, что вы думаете!