Как получать удовольствие от каждой тренировки: лайфхаки!

Аватар автора
Иван Жилинский
➡️ ТАЙМКОДЫ: 00:00 — проблема 00:31 — 5 источников получения удовольствия 04:42 — 5 ошибок, которые все портят 07:38 — 8 конкретных приемов получать удовольствие от тренировок ✔️ БОЛЬШЕ ПРО тренировки и упражнения, экипировку и подготовку, спорт и жизнь в моём телеграм канале! Меня зовут Иван Жилинский. Я – мастер спорта международного класса по лыжным гонкам,5-кратный Чемпион России, победитель этапа Кубка мира, призер Чемпионата мира, основатель спортивного клуба Skillon в Санкт-Петербурге. ОПРОС ИЗ ВИДЕО: МОИ ПЛОЩАДКИ: #удовольствиевспорте #беговыелыжи

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0