Тренировки на лыжах, которые сделают тебя быстрее! Секрет супер скорости на лыжне

Меня зовут Иван Жилинский. Я – мастер спорта международного класса по лыжным гонкам, Чемпион России, победитель этапа Кубка мира, призер Чемпионата мира, основатель лыжного клуба Skillon в Санкт-Петербурге. В этом видео разбираем, как реально увеличить скорость на лыжах за счёт правильной техники отталкивания. Покажу ключевые элементы работы ног и корпуса, главные ошибки, которые съедают скорость, и приёмы, которые используют опытные спортсмены. После просмотра вы поймёте, как ехать быстрее без лишних усилий и не терять темп на дистанции. Приятного просмотра! Пишите, как вам такой ролик? Стоит ли продолжать снимать такой формат? Для связи: #ТренировкиНаЛыжах #СкоростьНаЛыжах #ОбучениеЛыжам #Лыжи #ИванЖилинский