Что будет если есть ЧЕРЕШНЮ! Черешня польза и вред. Черешня лечебные свойства. Её полезные свойства

Что будет если есть ЧЕРЕШНЮ! Черешня польза и вред. Черешня лечебные свойства. Её полезные свойства. Черешня содержит множество витаминов и обладает большим количеством полезных свойств, однако несмотря на почти полное отсутствие противопоказаний, в некоторых случаях от нее придется отказаться либо ограничить употребление.. Так, в состав этой вкусной ягоды входят витамины группы В, железо, фосфор, кальций и другие полезные вещества. Ее особенно полезно употреблять тем, у кого существуют проблемы с органами ЖКТ. В этом продукте содержится большое количество пектинов, которые выводят из организма токсины, шлаки, излишки желчных кислот, радионуклиды и ненужные бактерии. Однако если у вас есть проблемы с проходимостью кишечника, то лучше черешню исключить из своего рациона. Черешня обладает также высоким тонизирующим эффектом, поэтому полезна для сердца и сосудов, а также благотворно влияет на иммунную систему. В ней много антиоксидантов, замедляющих процесс старения, и аротиноидов, благотворно влияющих на кожу, зрение, состояние волос и проводимость нервной системы. Для желающих сесть на диету есть еще одна хорошая новость: за сутки питания лишь этой ягодой можно сбросить до трех кг. Однако часто "сидеть" на таком питании не стоит. Теги: Черешня, черешня лечебные свойства, вред и польза от черешни, польза и вред от черешни, черешня польза и вред, черешня вред, вред от черешни, польза от черешни, черешня польза, польза и вред черешни, полезные свойства, польза и вред...