Как избежать травм в циклических видах спорта?

В этом эфире мы обсудим эту тему профилактики травм в циклических видах спорта с двумя экспертами, специалистами по спортивной травматологии и восстановительному лечению центра MySportExpert Наталией Челноковой и Вадимом Степановым. Наши специалисты разберают: - специфику циклических нагрузок с точки зрения физиологии и травматологии, - пользу циклических нагрузок на примере бега, велоспорта и беговых лыж, - развеем мифы и стереотипы о вреде циклики. Тема будет рассмотрена на клинических примерах: в каких случаях можно нанести вред себе, и как этого избежать. Также наши гости дадут ценные советы по профилактике травм и повышению эффективности тренировочных процессов. Спикеры: Наталия Челнокова - к.м.н., хирург-ортопед. Более 12 лет проводит оперативное и консервативное лечение спортсменам различных видов спорта, включая спортсменов Сборной России (баскетбол, регби, лёгкая атлетика, шорт-трек, бобслей, гандбол, бокс и др.).С 2014 г.по 2016 г. выполняла обязанности спортивного врача сборной России по регби. С 2016 г. по н.в. является спортивным врачом Сборной России эстетической гимнастике. Вадим Степанов - реабилитолог, ведущий эксперт по адаптивной физической культуре и реабилитации в центре MySportExpert. Сертифицированный практик концепции FDM терапии (Fascial Distortion Model). Реабилитолог Сборной России по эстетической гимнастике. ----------------------------- Бонус для участников лекции: скидка 15% на все товары из новых коллекций и доп скидка 5% на sale во...