Личный опыт! Напиток из куркумы, перца и мёда

Друзья, сегодня я расскажу вам о напитках, которые помогают мне быть здоровой. Куркума с черным перцем и мёдом. Для приготовления напитка из куркумы с черным перцем необходимо в стакан горячего молока высыпать одну или две чайных ложки продукта и добавить щепотку перца. Затем смесь размешивают, дают немного остыть и растворяют в ней мед по вкусу. Благодаря черному перцу куркума лучше усваивается. Считается, что такое сочетание оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действие, помогает очищать организм, а также положительно влияет на работу пищеварения. ➤➤➤ Подписывайся на канал "Здоровье": Куркума с медом: Если смешать куркуму с медом, то получится мощный противовирусный и оздоровительный натуральный препарат. Для этого нужно одну столовую ложку специи добавить в мед и перемешать. Принимать смесь следует по одной чайной ложке каждый день. Еще один из любимых моих напитков – это золотое молоко. Считается, что польза "золотого молока" из куркумы заключается в продлении молодости и налаживании работы внутренних органов. Ингредиенты: —молоко — 1 стакан; —вода — 50 миллилитров; —кокосовое масло — 1 чайная ложка; —куркума — 1 чайная ложка; —мед — 1 чайная ложка. Способ приготовления: Нужно поставить воду на огонь. Когда она закипит, засыпать ложку куркумы и варить 5-7 минут, после чего добавить молоко и масло и подержать на огне еще пару минут. В немного остывший напиток следует положить мед и перемешать. Всегда помните об индивидуальной непереносимости специй и вреде...