Идеальная диета | Шоу «Консилиум» | Гость диетолог | Ауткоров, Соколов, Белоусова

Развлекательно-медицинское шоу «Консилиум» - новый уникальный формат, в котором практикующие врачи и комики собираются вместе, чтобы разобрать медицинский вопрос простым языком. Комики делятся своим опытом, а врачи помогают докопаться до истины. В этом выпуске обсудим различные диеты, правила питания и многое другое. В этот раз нашим приглашенным гостем будет сам Артем Ауткоров - врач диетолог. Помогать ему будут комики Евгений Соколов и Кира Белоусова. Наши соц сети: Тайм коды: 0:05 - вступление 0:33 - начало 4:23 - что такое диета? 6:11 - сколько правильно раз в день есть? 7:05 - идеальная диета 7:45 - вегетарианство 10:16 - обезжиренные продукты полезны? 11:15 - стакан воды с утра 12:54 - пищевод и холодная вода 13:46 - вода с лимоном полезна? 14:30 - разница диетолога и нутрициолога 15:29 - как принимать витамин Д 16:00 - плато на диете 17:00 - алкоголь на диете 18:48 - огурцы и помидоры не совместимы? 21:09 - борщ вреден? 22:38 - дробное питание 23:43 - сыроедение 25:11 - можно пить во время еды? 26:16 - сухомятка 27:37 - питьевая диета 32:02 - мед, сахар и сахаразаменители 33:13 - как не сорваться с диеты? 34:06 - существует ли заворот кишок? 35:48 - считать калории или кбжу? 37:38 - продукты с отрицательной калорийностью 38:38 - выводы #стендап