Как прокачать мозг? / Как стать умнее и улучшить работу мозга?

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Повысить мозговую активность можно, как при помощи простых арифметических задач и физических упражнений, так и при помощи чудодейственных растений, таких как диоскорея или гинкго. Досмотрите ролик до конца и узнаете лучшие народные рецепты, которые повышают работоспособность мозга. Какие еще упражнения для мозга вы знаете? Поделитесь в комментариях! Ставьте лайк, если понравилось видео. Подписывайтесь на наш канал, чтобы обрести здоровье без таблеток и операций. СТРУКТУРА 0:00 - Вступление 1:09 - Складываем, вычитаем, умножаем, делим 1:33 - Надавливайте языком на передние зубы 2:19 - Диоскорея 3:10 - Су-джок терапия 3:35 - Лист с дерева гинкго 5:01 - Зелёный чай 6:28 - Поменяйте нагрузку на полушарие 7:36 - Сплетение пальцев 8:04 - Разнонаправленные движения 9:14 - Заключение