Кокон, стена или молитва: как защитить душу, не став чёрствым?

«Я защищаю свою душу». А вдруг защита превращается в тюрьму? Тема, о которой молчат психологи и не любят говорить эзотерики. В этом видео - три взгляда на одну проблему: 📌 психология: где грань между здоровыми границами и стеной 🌿 работа с телом: почему «кокон» может закрыть сердце 🕯️ православие: смирение не равно бесхребетности И главное - как проверить себя: я защищаюсь или уже ожесточился? Смотрите. Это про всех нас. Все мои видео носят информационно-просветительский характер. Автор имеет высшее психологическое образование (ИГУ). Предлагаемые техники являются телесно-ориентированными и дыхательными. Образ «кокона» используется как метафора для работы с вниманием, а не как эзотерическое понятие. #людмилазаграфская