Как медитировать, чтобы был результат. Как на нас влияют медитации

Поговорим сегодня о медитациях. Как они влияют на нас, и как их практиковать, чтобы были результаты. Присоединяйтесь к просмотру 00:00 Тема видео 00:55 Каким образом достигается эффект от медитаций 01:40 Медитации бывают разные 03:40 Важно кто проводит медитацию 05:10 Приглашение на бесплатный вебинар 05:25 Глубина медитаций. Как не отвлекаться 07:05 Важный навык 08:19 Замедление в медитации. Бесценный опыт 10:29 Оздоровление в медитациях 11:05 Важно заниматься психикой 11:56 Проработка по всем планам 13:19 Итог Еще больше полезных видео, подкастов, статей и гайдов в телеграм Анны Комловой: #психолог