ШАОЛИНЬСКИЙ КРУГ СМЕРТИ│Проверь свою силу! Powerful challenge

Аватар автора
KungFox
В этом видео мы попробуем выполнить силовое упражнение "Шаолиньский Круговой Шаг". Также я покажу ряд подводящих упражнений для успешного освоения данной техники. Вес гантели в моём случае - 17,5 кг, можно делать с 16 кг гирей. Желающие поделиться своими успехами в освоении этого упражнения могут скидывать свои видео в комментарии в моём Телеграмм канале, давайте становиться сильными вместе: ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич) Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи: #силовыетренировки

0/0


0/0

0/0

0/0