Сгибательные упражнения Робина Маккензи для спины и шеи. Гибкость. Фронтальная диагональ. Осанка.

Аватар автора
Доктор Алёна. Здоровье тела и души
Улучшаем гибкость позвоночника. Снимаем напряжение мышц поясницы при нижнем перекрестном мышечном синдроме. Восстанавливает сагиттальный и фронтальный баланс. Улучшаем осанку. Можно выполнять при сколиозе. #лечение_протрузий #грыжи_дисков #снимает_боли #миалгии #хондроз #остеохондроз #дорзалгия #люмбалгия #люмбаго #экстензия #флексия #Маккензи #сколиоз #фронтальный_баланс #гиперлордоз #торсия #ротации #гибкость

0/0


0/0

0/0

0/0