Энергия лидера

Как поддерживать и усиливать в себе энергию — рассказывает бизнес-тренер в области развития управленческих и карьерных компетенций Людмила Городничева. 00:00-Вступление, правила работы 1:30-О спикере 2:50-Содержание вебинара 3:30-Обсуждение вопроса «От чего зависит успех управленца?» 5:19-Лидерский треугольник 10:02-VQ-коэффициент жизненной энергии 11:58-Жизненная сила 13:20-Уровни VQ 16:23-Условия, при которых можно диагностировать высокий уровень VQ в компании 19:20-Уровни личной энергии 27:25- Обсуждение вопроса «Почему происходит потеря энергии?» 29:30-Причины потери энергии 36:55-Кейс 1 39:40-Эмоциональное выгорание 41:23-Профессиональное выгорание 41:51-Взаимосвязь эмоционального и профессионального выгорания 43:23- Обсуждение вопроса «Какие меры необходимо предпринять, чтобы не допустить выгорания?» 44:44-Профилактика выгорания 45:15- Обсуждение вопроса «Как развивать устойчивость к трудностям?» 46:51-Как формируется наше поведение? (бихевиоризм) 48:24-Как развивать устойчивость? 51:11-Упражнение «Треки реакций» 54:34- Обсуждение вопроса «Как можно снизить энергозатраты?» 55:17-«Мыслетопливо» 57:13-Как снижать энергозатраты? 1:01:05- Обсуждение вопроса «Как можно пополнять уровень своей энергии?» 1:02:47-Батарея 1:02:57-4 вида энергии 1:07:00-Как заряжаться энергией? 1:07:41-Позитивные и негативные цели 1:08:25-Система постановки целей в позитивном контексте 1:10:00-Методы позитивной коммуникации 1:12:12-Теория потока Чиксентмихайи 1:13:20-9 составляющих для...