Почему никогда не поздно начать заниматься спортом

Почему никогда не поздно начать заниматься спортом Бег, йога, плавание, танцы и даже кроссфит — всем этим можно заниматься в любом возрасте, если избавиться от выдуманных ограничений. И эти истории — яркое тому подтверждение. Ширли Уэбб в 78 лет поднимает больше 100 кг Два года назад Ширли Уэбб (Shirley Webb) из Иллинойса начала ходить в спортзал за компанию с внучкой. В то время, чтобы встать с пола, ей нужен был стул или какая-то другая опора. По лестнице Ширли могла подняться, только держась за перила. Спустя два года Уэбб с гордостью говорит...