Активная ЙОГА, Кор | Интенсивная практика Йоги | Йога для продолжающих | Йога с утра | AYATI YOGA|

Активная Йога когда хочется быстро зарядиться и бежать по делам! ▫️Центр тела, кор получат особое внимание в этой практике! ▫️Темп средний, начинающим будет трудновато, но нужно пытаться, так что если вы только недавно начали практиковать, то периодически возвращаетесь к этому ролику чтобы отмечать свой прогресс и переходить на следующий уровень! ▫️Слушайте внимательно свое тело, относитесь к нему бережно и внимательно. Отдыхайте когда это необходимо. Пишите в комментариях как вам такой формат практик? Зарядились? Все ли получилось? ———— 📌 YouTube канал AYATI YOGA 📌 INSTAGRAM: 📌 ВК Video: 📍RuTube -------------------------- Для тех, кто хочет ПОСОДЕЙСТВОВАТЬ развитию канала: 4817 7603 5981 7537 - сбер. 2200 7004 1336 3325 - тинЬ. ------------------------------- КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОДДЕРЖКА: Если тебе понравилась практика, то поставь лайк, напиши комментарий, добавляй ролик к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! Благодарю тебя. __ P.S.🔺Рекомендуется заниматься любой физической активностью под непосредственным руководством и наблюдением опытного инструктора. ❕Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом о возможных противопоказаниях. ❕При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплексы-демонстрации рассчитаны на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. ❕Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения...