Что такое выносливость и как её прокачать?

Аватар автора
Спортивная личность
Выносливость - это способность человека успешно выполнять целенаправленные действия, в условиях естественного психофизиологического утомления. В сравнении с другими физическими качествами, например, силой и быстротой выносливость более многокомпонентное качество. #Выносливость#спорт#саморазвитие

0/0


0/0

0/0

0/0