Что произошло со мной, после отказа от сладкого( Sugar)? Отказ от сахара

Аватар автора
Как думаете, что будет если отказаться от сахара? Привет друзья, сегодня ролик посвящен отказ от сладкого. Кто-нибудь пробовал не есть сахар? Мой эксперимент это не проверка меня ,что будет если не есть сладкое. Короче я перестал кушать все что связано с сахаром это пироги , фасфуд, конфет, шоколад, и фрукты. Первые дни было нормально пока организм не понимал, что больше в него сладкое не попадет на протяжении 7 дней. __________________________________________________________________ Мои Соц.сети: ___________________________________________________________________ Это ни диета без сахара, это просто хочется понять как я буду чувствовать когда я сокращу потребление сахаров. Отказ от сахара это на самом деле круто. Многие блоггеры снимают ролики, где они живут 30 дней без сахара и показывают, что похудели на десятки килограмм и.т.д. Мне стало очень интересно, а «как не есть сладкое,» правда ли это. А вы когда-нибудь задумывались , а что будет если отказаться от сахара ? Я на этот счет посмотрел много документальных фильмов, влияние сахара на организм , и выяснил, что он действительно негативно влияет и отравляет нас изнутри. После эксперимента я понял, что без сладкого жить тяжело, но возможно. Действительно ты начинаешь чувствовать себя лучше , появляется легкость, запахи становятся контрастней . Задают много вопросов, а Можно полностью отказаться от сахара ? Можно , но не забывайте , нашему организму нужна глюкоза для хорошей работы мозга, столовы сахар это сахароза...

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0