Что произошло со мной, после отказа от сладкого( Sugar)? Отказ от сахара

Как думаете, что будет если отказаться от сахара? Привет друзья, сегодня ролик посвящен отказ от сладкого. Кто-нибудь пробовал не есть сахар? Мой эксперимент это не проверка меня ,что будет если не есть сладкое. Короче я перестал кушать все что связано с сахаром это пироги , фасфуд, конфет, шоколад, и фрукты. Первые дни было нормально пока организм не понимал, что больше в него сладкое не попадет на протяжении 7 дней. __________________________________________________________________ Мои Соц.сети: ___________________________________________________________________ Это ни диета без сахара, это просто хочется понять как я буду чувствовать когда я сокращу потребление сахаров. Отказ от сахара это на самом деле круто. Многие блоггеры снимают ролики, где они живут 30 дней без сахара и показывают, что похудели на десятки килограмм и.т.д. Мне стало очень интересно, а «как не есть сладкое,» правда ли это. А вы когда-нибудь задумывались , а что будет если отказаться от сахара ? Я на этот счет посмотрел много документальных фильмов, влияние сахара на организм , и выяснил, что он действительно негативно влияет и отравляет нас изнутри. После эксперимента я понял, что без сладкого жить тяжело, но возможно. Действительно ты начинаешь чувствовать себя лучше , появляется легкость, запахи становятся контрастней . Задают много вопросов, а Можно полностью отказаться от сахара ? Можно , но не забывайте , нашему организму нужна глюкоза для хорошей работы мозга, столовы сахар это сахароза...