Дзюдо | Броски на желтый пояс 5кю

Аватар автора
Сделай Сам для Духовного Развития
Броски на желтый пояс 5кю: 1. Де аши барай (боковая подсечка под выставленную ногу) 2. Хидза гурума( подсечка под колено под отставленную ногу) 3. Уки Гоши (скручивание вокруг бедра) 4. Осото гари (отхват)

0/0


0/0

0/0

0/0