Очень вкусная жаренная рыба. Жарю скумбрию лучшим способом | Это просто

Скумбрия с овощами в томатном соусе. Вкусная, недорогая и полезная рыбка. Предлагаем вам приготовить скумбрию с овощами в томатном соусе по очень простому, домашнему рецепту. Скумбрия в томатном соусе идеальный выбор для так называемых рыбных дней. Для приготовления этого блюда требуется всего несколько доступных ингредиентов. Скумбрия с овощами в томатном соусе может удивить! **************************************************************************** **************************************************************************** ИНГРЕДИЕНТЫ Лавровый лист - 2 шт. Лук репчатый - 1 шт. Масло подсолнечное - 20 мл. Морковь - 1 шт. Перец черный молотый - по вкусу Сахар - 1.5 ч.л. Скумбрия мороженная - 500г. Соль - по вкусу Томатная паста - 1 ст.л. Кориандр - 1/4 ч.л. #этопросто