ЯБЛОЧНАЯ ПАСТИЛА (диетический рецепт для здорового питания)

Домашняя яблочная пастила без химических добавок – отличная альтернатива магазинным сладостям. Подойдет для диетического и здорового питания. В пастилу можно добавить небольшое количество ягодного пюре из клубники, малины, черники или голубики. Желатин можно заменить агар-агаром или пектином. Порции: 2-3 На 100 г блюда: Белки - 4,8 Жиры - 0,2 Углеводы - 7,9 Ккал - 52,7 ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Яблоко (сладкое) – 1 шт. (200 г) 2. Молоко (нежирное) – 100 мл 3. Яйцо (куриное) – 1 шт. 4. Желатин – 10 г 5. Сахарозаменитель по вкусу КНИГА «АДАПТИВНАЯ КУЛИНАРИЯ В ЛЕЧЕБНОМ ПИТАНИИ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ", ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: