готовим вкусно ЛАКЕДРА два варианта солим и запекаем в фольге

мой канал на РУТУБе: Мясо лакедры - нежное, сочное и очень сытное. Блюда с использованием данной рыбы очень полезны для сердца, суставов, иммунитета и для нервной системы, а еще они очень вкусные в любом ее приготовлении. ингредиенты: для засолки: сахар 1 ст.л соль 1 ст.л масло раст. 3 ст.л кориандр 1 ч.л смесь перцев для духовки: сметана и укроп лимонный сок приправы по вкусу перец молотый кориандр #ЛакедраРыбаЗасолкаДуховка#НадэлинаОльгаКулинарияЕда