Йога для спины - мягкая работа с поясницей. Йога для начинающих.

Йога для спины - мягкая работа с поясницей. Йога для начинающих. Самый частый запрос от людей, которые приходят ко мне на занятия - проработать болевые ощущения в спине. И самое "популярное" направление здесь - поясница. Причем, как правило, никто не обследован, и что там с поясницей случилось не знает. Болит и всё. Почему именно поясница из всего позвоночника первая попадает под удар жизни, что обязательно нужно знать об этом и как с этим работать - разбираем в видео. Смотрите, тренируйтесь, и живите здорово! (Ударение ставьте по желанию! ;-)) ________________________________________________________________ Благодарю Вас за интерес к каналу! Если возникло поддержать проект, это можно сделать любым переводом на карты: Сбербанк: 5469 5200 1181 3292 Тинькофф: 5536 9137 8518 8786 Получатель: Радецкий Владимир Геннадьевич ________________________________________________________________ Ведущий: Владимир Радецкий ________________________________________________________________ Все открытые вебинары для твоего удобства я собрал на одной странице: Анонсы всех ближайших вебинаров здесь: ________________________________________________________________ Записаться на следующий поток моего живого (не в записи) обучающего онлайн курса "Основы Медитации" можно здесь: ________________________________________________________________ Бесплатный авторский курс по снижению стресса "Вкус спокойствия" (дыхательные техники Йоги для твоего спокойствия и гармонии) ты можешь пройти...