Нейроотличия и травма: РАС, СДВГ и КПТСР — как различать, где пересечение и чем помогает группа

Нейроотличия и травма: как отличить РАС/СДВГ от КПТСР и где они пересекаются. Диагностика, женские фенотипы, коморбидность, буллинг, и как помогает групповая терапия. В выпуске обсуждаем, что такое РАС и СДВГ простыми словами, чем комплексная травма (КПТСР) принципиально отличается от врождённых нейроразвитий, и почему в реальности симптомы часто «похожи» — от внимания и памяти до эмоциональной регуляции. Обсуждаем оверлэп СДВГ/КПТСР (внимание vs. гипервозбуждение, импульсивность vs. избегающие стратегии), сложности диффдиагностики у взрослых, особенно у женщин из-за маскирования и культурных ожиданий. Отдельно — про риски виктимизации и буллинга у подростков на спектре, повышенную уязвимость к ПТСР и почему официальная диагностика и самосострадание реально улучшают качество жизни. Вторая часть — про поддержку: какие форматы групп эффективны при КПТСР и нейроотличиях, как бережная среда и навыки саморегуляции снижают перегрузку, руминативность и чувство «со мной что-то не так». Гости: Полезно, если вы: • ищете разницу между РАС/СДВГ и КПТСР; • сталкивались с сенсорной перегрузкой, гипербдительностью, проблемами внимания; • хотите понять, поможет ли вам/ребёнку групповая терапия. 👉 Если тема откликается — в конце выпуска делимся ориентирами, как выбрать бережную группу поддержки и с чего начать путь к устойчивости. Упоминаемые статьи и ресурсы: Полезные материалы, информация о группах и ведущих, анонсы бесплатных групп поддержки: