Прекрати зависимость от телефона: 4 простых шага

------------------- Бич нашей цифровой эпохи: зависимость от телефона и интернета. Каждый день ты проводишь несколько часов погрузившись в скроллинг смартфона и даже не замечаешь как внутри уже сформировалась зависимость от телефона. Мэтт Давелла тоже обратил на это внимание не сразу. Но затем обратился к специалисту и записал подробный подкаст, затронув минимализм и дав ответ тем, кто ищет как побороть зависимость от телефона, если эта штукенция постоянно у тебя в кармане. ------------------- Интеграция на ютьюб канале KRAMARTY TV 200т. подписчиков и от 70т. просмотров: ------------------ ⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком! ------------------ -------------------- Подпишись на все из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно: ------------------ ------------------- Также ты можешь поддержать этот канал единоразово, снизу паркую реквизиты и другие способы для благодарности:) -------------------- ► Реквизиты: Карта Сбер: 4276420011729323 Яндекс деньги: 410019886949750 ► Мои соц. сети: -------------------- ✅ Translation authorized by original content owner / Ролик переведен с разрешения правообладателя Спасибо за просмотр! Intro: Caspro - Somnusphere Outro: Caspro - The Approach -------------------- 00:00 - Телефонное рабство и петля привычки 02:14 - А почему так плохо много сидеть в телефоне? 03:30 - Будь в курсе биржевых новостей первым (спонсор...