Пять Тибетских Жемчужин теория

Око возрождения», или «Пять упражнений тибетских монахов» – уникальная практика тибетских монахов, которая состоит из пяти упражнений, способных продлить молодость и помочь забыть о многих болячках. Воздействуя на основные энергетические и магнитные центры вашего тела, эти тренировки укрепляют мускулатуру, дают умеренную нагрузку на сердце и восстанавливают душевное спокойствие Упражнения «Пять тибетцев» рассчитаны на 19 энергетических центров, или «вихрей», которые есть у каждого человека. Большинство из них находятся на 12 основных суставах наших рук и ног. Как объясняют специалисты, «вихри» обязательно должны двигаться с высокой скоростью. При сбое одного из них энергия утекает, и человек стареет. Гимнастика «Око возрождения» – это своеобразный помощник, способный восстановить энергетические потоки «вихрей». Комплекс «Пять тибетцев» также тонизирует и укрепляет основные группы мышц, быстрее восстанавливает и помогает обрести хорошую физическую форму Основные правила Если вы уже пришли к решению оздоравливаться с помощью волшебных "жемчужин", нужно запомнить три основных правила: ❗Упражнения необходимо выполнять строго в том порядке, в каком они описаны. ❗На каждом занятии обязательно нужно делать все пять упражнений. ❗выполнять гимнастику «Пять жемчужин» нужно натощак. Рекомендации Есть ещё несколько рекомендаций, которые следует выполнять: • Если есть серьезные заболевания или травмы перед началом занятий обратитесь к доктору (при необходимости); • дыхание...