Медитация для глубокого сна | Когда не можешь уснуть

Эта медитация на сон поможет вам расслабиться и заснуть глубоким сном. Вы начинаете медленно и глубоко дышать, затем визуализируете себя на спокойном месте без стресса и забот. Вы чувствуете тепло и уют, ваше тело и разум полностью расслаблены. Вы готовы спать глубоко и спокойно на протяжении всей ночи.

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0