МОЖНО ЛИ тренироваться КАЖДЫЙ ДЕНЬ? СКОЛЬКО необходимо тренировок в неделю?

Аватар автора
Спорт с радостью
В этом видео я рассказал, сколько раз в неделю нужно тренироваться для максимального прогресса Было полезно? —Смотри больше видео на канале Telegram–канал с отсортированными видео и моим тренировочным плейлистом: Соцсети:

0/0


0/0

0/0

0/0