✨ 400 ккал за 20 минут — 3 000 шагов | КАРДИО ДОМА #hisports #кардио

💪 Шагаем дома и худеем!!! В этом видео мы сделаем быструю кардио тренировку под новогодний мотивирующий плейлист. Зарядимся на все праздники. Напиши как себя чувствуешь после и поднялось ли твое настроение?! Подходит всем: • новичкам • спортсменам • офисным работникам • и просто тем, кто хочет больше движения ✨ _________________________ МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: ➤ Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! _________________________ СОТРУДНИЧЕСТВО: #тренировканавсётело